search
top

Без вина хочу быть пьян…

Без вина хочу быть пьян…Накануне празднования больших праздников проблема распития спиртных напитков становится как никогда актуальной. Кому не хочется ощутить раскрепощение, хорошее настроение, расслабленность и способность более открыто вести себя? Однако негативные последствия употребления спиртных напитков значительно превышают плюсы, которые они дают. Поэтому все больше и больше людей отказываются от алкоголя совсем, не делая исключения даже для праздников.

Ученые своими исследованиями уже доказали, что повысить уверенность в себе и раскрепощенность можно и без ущерба для здоровья. Оказывается, человеку достаточно поверить в то, что он пьет спиртосодержащий напиток. В экспериментах людям давали соки, газировку или сиропы со вкусом алкоголя. В результате у людей повышалась самооценка, раскованность, улучшалось настроение. Таким образом, по словам ученых, достаточно представить, что вы пьете шампанское или вино. И даже если при этом у вас в стакане апельсиновый сок или вода, определенный психологический эффект опьянения вы получите.

Почему выпивка так популярна в обществе? Поскольку никакой питательности и пользы для организма алкоголь сам по себе не несет, ответ очевиден – это шанс для человека стать таким, каким он не может быть в повседневной жизни – бесстрашным, беззаботным, без сомнений, уверенным в себе, словоохотливым.

Но вполне реально добиваться такого состояния по собственному желанию. Ведь когда мы добиваемся в чем-то успеха, когда у нас случается какая-то радость или мы находимся в приятной дружеской компании, мы чувствуем себя уверенными и радостными. Все, что нужно, это научиться вызывать такое состояние по собственному желанию. Хорошо это удается актерам. Они умеют вызывать в себе нужный настрой, чтобы сыграть соответствующую сцену. Попробуйте несколько раз выступить в роли актера, наедине с собой.

Попробуйте заняться экстремальным видом спорта, вроде скейтбординга. Или выступать на публике, если вы скромны. Наверняка, вам понравится ощущение выброса норадреналина, удовольствие от вызова самому себе, в то же время способности контролировать ситуацию.

Эффект легкого опьянения и эйфории вызывают гормоны эндорфины. Они снижают стресс, повышают настроение, увеличивают болевой порог. Вы можете повысить уровень эндорфинов перед вечеринкой, если позанимаетесь физическими упражнениями, посмотрите юмористическую передачу, послушаете любимую музыку. При желании вы можете танцевать всю ночь, а на утро вспомнить весь праздник в подробностях.

Алкогольное опьянение не может дать состояния осознанного и контролируемого драйва. Ведь через какое-то время позитивный эффект сменяется противоположным – заторможенностью, слабостью, сонливостью, прострацией. А похмелье и вовсе способно надолго лишить вас нормальной жизни.

Умение быть веселым и раскрепощенным без этилового спирта особенно актуально после вступления в силу закона, по которому водитель уже при наличии в крови более, чем 0,0 промилле алкоголя, считается нетрезвым. Раньше этот показатель был равен 0,3 промилле.

Закон вызвал переживания многих автомобилистов, поскольку минимальные показатели могут быть вызваны приемом ряда лекарственных средств и даже кефиром и квасом. Поэтому водителям рекомендуется проверять себя перед тем, как садиться за руль, предварительно купив алкотестер. Контролировать себя нужно обязательно, если вы любите время от времени выпить пива или вина. Приобретайте качественный прибор с минимальной погрешностью. Так вы сможете быть уверены, что в крови не осталось остаточного алкоголя после вчерашней вечеринки и неприятности на дороге вам не грозят.

Мирослава Лин, специально для сайта Будем здоровы!

© 2013, Будем здоровы!. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Будем здоровы!” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Читайте также:

Leave a Reply

top
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru