search
top

Черный чай с грейпфрутом и мятой

Черный чай с грейпфрутом и мятойКому из нас не нравится чай с лимоном? Его полезные свойства хорошо спасают нас в условиях зимних холодов. Но сегодня мы попробуем приготовить более оригинальную, но не менее полезную вариацию чая с грейпфрутом и мятой.

Грейпфрут, представляющий собой некий гибрид лимона и апельсина, полезен и как профилактика заболеваний сердца, и как помощник для уменьшения лишнего веса. Приятный аромат и неповторимый вкус чая с мятой и грейпфрутом полезен в любое время года, благодаря большому количеству витаминов.

Ингредиенты:

Черный чай с грейпфрутом и мятой

- чай в пакетиках – 1 шт. на 1 стакан;
– грейпфрут – 3-4 дольки на й порцию;
– сахар – 1-2 ч. ложки – по вкусу;
– мята – 2-3 листика;
– вода – 200мл.

Способ приготовления:

Черный чай с грейпфрутом и мятой

Черный чай с грейпфрутом и мятой

Для начала давайте закипятим воду и зальем ею нашу чашку с пакетиком черного чая внутри. После чего дадим чаю завариться и настоятся. Пусть постоит примерно 4-5 минуток.
Черный чай с грейпфрутом и мятой
Затем переходим к нарезке грейпфрута. Кстати, вовсе не обязательно очищать цитрусовый фрукт от кожуры, достаточно хорошо его вымыть и нарезать дольками.
Черный чай с грейпфрутом и мятой
Дальше возьмем ароматные листики мяты и добавим в стакан с уже заваренным черным чаем.
Черный чай с грейпфрутом и мятой
А после можно смело добавить в неё предварительно нарезанные грейпфрутовые кусочки. Чай сразу поменяет свой окрас. Из насыщенно коричневого он превратится в красно-коричневый, почти багровый цвет.
Черный чай с грейпфрутом и мятой
Не забудьте добавить в чай сахар, даже, если вы любите пить чаек без сахара, ведь грейпфрукт придает немного горечи.
Черный чай с грейпфрутом и мятой
Чай с грейпфрутом и мятой будет уместен на любом столе. Очень хорошо подавать его в утреннее время или вечером. В зимнее время года подобный чай поможет сохранить уровень иммунитета и обогатит организм необходимым количеством витамина C.

Черный чай с грейпфрутом и мятой

Можно также поэкспериментировать и вместо черного чая применить зеленый или даже фруктовый! Главное всегда представлять будущий вкус во время создания новых комбинаций.
Приятного чаепития!

© 2015, Будем здоровы!. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Будем здоровы!” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Читайте также:

Leave a Reply

top
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru