Как быстро избавиться от простуды без лекарств

ЕсКак быстро избавиться от простуды без лекарствли вы простудились, не спишите глотать лекарства, загружать свою печень. Всегда держите дома курагу, желательно, мелкую очень кислую – это сушенный дикорастущий абрикос. И вообще, курага дагестанская, горная, она без химикатов ее никогда не опрыскивают, это экологически чистый продукт.

У вас насморк, температура, ломит кости, болит голова и вообще, вы чувствуете себя «препаршиво»? Не пугайтесь! Ложимся в постель, надеваем тонкое хлопковое белье и пьем горячий компот из кураги вприкуску с медом. Очень тепло укутываемся и потеем, как говорится, до седьмого пота.

Если у вас низкое давление, курагу не рекомендуется, она снижает давление.

Компот пьем периодически, пока хорошо не пропотеем, после потения температура спадает, наступает улучшение, а на ночь, если нет противопоказаний, парим ноги. Надеваем теплые шерстяные носки.

От насморка и головной боли делаем ингаляции, можно просто подышать над кастрюлей с варенной в мундире картошке. Накрывшись полотенцем, чтобы пар не выходил, дышать надо носом с закрытым ртом, чтобы не опалить легкие.

В нос можно закапывать луковый сок (малышам смешать 1:1 с водой), несколько раз в день. Процедуру надо повторять 2 – 3 дня, соблюдая постельный режим.

Если у вас низкое давление лучше вместо кураги пить малиновый чай, малиновый отвар или компот.

Во время болезни ослабленному организму не помешает каша из кураги очень калорийная и полезная. Каша полезна при простудных заболеваниях, роженицам после родов, ослабленным больным.

Кроме вышеперечисленных, существуют еще масса других народных средств, которые предупреждают простуду:

  • В холодное время года очень важно не застуживать ноги, они всегда должны быть в тепле, но если все же так получилось, что вы намочили ноги, снимите мокрые носки, натрите ноги водкой или спиртом, наденьте сухие носки, насыпьте в носки сухую горчицу.
  • При простуде очень помогает чай с имбирем и медом, травяной чай (липа мята, листья малины, айвы).
  • Также помогает настой калины: калину завариваем, добавляем мед, пьем горячим несколько раз в день.
  • При простуде, гриппе очень важно принимать витамины, особенно аскорбиновую кислоту, витамин С, содержится этот витамин в растительных продуктах, поэтому очень важно вводить в свой рацион в холодное время года, овощи и фрукты, зелень, лук, чеснок, цитрусовые. Особенно богаты витамином сушеные плоды шиповника, черная смородина, лимоны, красный перец, зеленый лук, укроп, петрушка, хрен, кинза (кориандр), кресс-салат и, конечно же, очень полезен крепкий, нежирный куриный бульон.

И вы здоровы без лекарст!

© 2017, Будем здоровы!. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Будем здоровы!” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Будем здоровы!
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru