Как заваривать ромашку

Как заваривать ромашкуМы приготовили для вас несколько правильных способов заваривания ромашки, которые позволят сохранить все ее полезные свойства.

Ромашковый лосьон

Для приготовления универсального косметического средства из ромашки для наружного применения вам потребуются ее сухие цветки. В зависимости от нужного количества отвара и его концентрации возьмите несколько столовых ложек цветков и залейте их двумя литрами воды, после чего прокипятите не дольше 5 минут. Полученный отвар поставьте остывать, затем процедите и слейте в чистый сосуд. Ваше универсальное косметическое средство готово.

С помощью него вы можете ополаскивать волосы после мытья, протирать лицо, чтобы устранить жирный блеск кожи, уменьшить кожные воспаления или прыщи.

Отвар для полоскания

Еще один вариант использования ромашки – полоскание ее отваром воспаленного или больного горла. Для приготовления такого отвара вам понадобится не только цветки ромашки, но и цветки липы (в пропорции 3 части ромашки и 2 части липы). На стакан кипятка следует брать 1 столовую ложку травяной смеси, процеживать и полоскать горло как можно чаще, не реже чем каждый час.

Настой из ромашки

Также ромашку можно употреблять внутрь. Настой из этой целебной травы поможет при гастрите или спазмах желудка и кишечника, воспалительных заболеваниях печени и почек, метеоризме, неврозах, снимет воспаления и болевые ощущения, окажет желчегонное, антисептическое и смягчающее действие на организм.

Принимать его следует ежедневно за полчаса до каждого приема пищи (2 или 3 раза в день) по 2 ст.ложки. а приготовить настой ромашки очень просто. Просто залейте кипятком (1-2 стаканами) цветки ромашки (1 ст.ложку) и накройте крышкой. Через полчаса процедите настой, и он готов к употреблению.

Екатерина Ельшова, специально для сайта Будем здоровы!

© 2014, Будем здоровы!. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Будем здоровы!” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Будем здоровы!
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru