Лечение артроза в домашних условиях

Лечение артроза в домашних условияхАртроз – достаточно серьезное заболевание, которое сопровождается болезненными ощущениями в суставах. Заболевание возникает в случае разрушения хрящевой ткани, которая покрывает кость, в результате наблюдается трение и болезненные ощущения. Чаще всего, развивается в коленных суставах. Бороться с этим можно в домашних условиях, однако, при условии, что заболевание не в запущенном состоянии и ведется наблюдение лечащим врачом.

Лечение при артрозе на дому

Существует ряд комплексных мероприятий, которые помогают замедлить развитие артроза, приостановить разрушение хрящей и восстановить прежнее состояние. Для лечения артроза в домашних условиях необходимо придерживаться основных норм правильного питания, заниматься йогой и легкой физической нагрузкой, делать комплекс лечебного массажа, устраивать водные процедуры, а также прибегать к народным средствам борьбы с недугом.

Лечение на дому пользуется спросом среди большинства заболевших, так как значительно экономит денежные средства и к тому же не лишает человека привычного образа жизни. Период лечения артроза в домашних условиях может длиться от одного до пяти месяцев в зависимости от степени сложности заболевания.

Прежде всего, необходимо начать правильно питаться. Людям с лишним весом необходимо как можно быстрее постараться сбросить лишние килограммы, так как слишком большая нагрузка дает осложнения при заболевании. Следует употреблять больше продуктов с высоким содержанием витаминов Е и В.

Комплексные массажи при лечении артроза в домашних условиях являются неотъемлемой частью, ежедневный легкий массаж, помогает разработать суставы, снимает напряжение и улучшает циркуляцию крови в проблемных участках. То же самое касается занятий йогой, легкие упражнения постепенно укрепляют суставы. Самое главное при занятиях йогой – не делать сильные нагрузки на проблемные части тела. Все должно происходить постепенно и пошагово.

Народная медицина при артрозе

Неотъемлемой частью лечения артроза является народная медицина, которая благоприятствует скорейшему выздоровлению. Лечить заболевание помогают компрессы из лекарственных трав и растений. Они, как правило, снимают болевые ощущения, припухлость, а также насыщают организм полезными веществами, которые способствуют укреплению хрящевой ткани.

Елена Сергеевна, специально для сайта Будем здоровы!

© 2015, Будем здоровы!. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Будем здоровы!” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Навигация

Предыдущая статья: ←

Будем здоровы!
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru