Морская соль для промывания носа

Морская соль для промывания носаПромывание носа – очень важная и невероятно полезная гигиеническая процедура для промывания носовой полости от собравшихся на ней микробов, грязи и вирусов.

Данная процедура важна абсолютно всем без каких-либо исключений, ведь ежедневно каждый вдыхает грязный воздух, наполненный множеством вирусов и микробов. А внутренняя слизистая оболочка носовых путей служит, так сказать, фильтром поступающего в наш организм воздуха. Именно через нее пропускается очищенный воздух, а все бактерии и микробы, как следы работы, остаются на слизистой. Поэтому чрезмерное скопление различной грязи и микробов приводит к ухудшению работы слизистой оболочки. Чтобы избежать таких ситуаций, врачи настоятельно рекомендуют периодически промывать дыхательные пути раствором морской соли, который отлично убивает микробы и укрепляет иммунитет.

Рецепты приготовления очищающих растворов для промывки носа:

Для того чтобы промывание носовых путей было тщательным, важно знать правильные пропорции соли в растворе и как развести морскую соль для промывания носа, чтобы она не принесла вред здоровью.

Для начала стоит знать, что существует два вида солевого раствора: крепкий и слабый. Слабый использует больше для профилактических целей, крепкий же, наоборот, способен тщательно промыть дыхательные пути от грязи и бактерий.

• Способ приготовления слабого солевого раствора достаточно прост: ложка чайная морской соли размешивается в 500 мл кипяченной воды. Приготовленному раствору необходимо дать немного настояться. Промывание лучше всего проводить утром и перед сном, перед самой процедурой раствор нудно подогревать, так как использовать его холодным категорически воспрещается.

• Рецепт крепкого солевого раствора: пара чайных ложек соли и 250 мл воды, температурой 40-45 градусов (вода должна быть кипяченная). Смешав воду с солью, также дайте ему немного остыть и настояться. Прокапывать раствор можно пипеткой, дозировкой по 2-3 капли на ноздрю. Перед применением раствор также нужно подогреть.

Морская соль для промывания носа детям

Деткам особенно важно промывать носики, дабы избежать вирусных заболеваний. Однако, в отличии от дозировки соли для взрослых, для детей несколько другие пропорции: на 300 мл воды приходится 1/4 чайной ложки. Помните, что детская слизистая особенно нежная, поэтому перед применением процедуры испробуйте раствор на себе.
Вводить морской раствор также нужно пипеткой или шприцем без иглы, пару капель на каждую ноздрю. Периодичность процедуры – утром и вечером.

© 2017, Будем здоровы!. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Будем здоровы!” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Будем здоровы!
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru