search
top

Очищающий кисель из овса

Очищающий кисель из овсаНа сегодняшний день не многое количество людей может похвастаться хорошим самочувствием и превосходным здоровьем. С каждым днем организм человека засоряется все больше и больше, так как экология оставляет желать лучшего. Даже правильное питание не всегда уберегает нас. Ведь существуют и внешние факторы, которые вносят свою лепту в загрязнение организма.

Как же быть в этой ситуации? Как уберечься от негативного воздействия внешней среды на организм человека, и каким способом его можно очистить? В данной ситуации, вам поможет самый обыкновенный, но очень известный овес. Именно о нем пойдет речь в этой статье.

Как очистить организм при помощи овса?

С давних пор люди пользовались овсом, как очищающим средством для организма. Ведь овес способен вывести вредные токсины из организма человека. По своей природе овес является очень полезным и питательным продуктом. Он очень богат витамины групп B1, B2, PP, C, в нем также присутствуют минеральные вещества, растительные белки и аминокислоты. Вот, к примеру, белок, присутствующий в овсе, очень полезен для людей с сердечно-сосудистой недостаточностью и болезнью печени, так как способен урегулировать жировой обмен.

Если вы хотите очистить организм от вредных токсинов, то, не задумываясь, делайте это при помощи овса. Он идеально подходи практически всем и отлично справляется со своим заданием. А самое эффективное средство для очищения организма – это приготовленный собственноручно кисель из овса.

Как приготовить очищающий кисель из овса?

Чтобы очистить организм при помощи овса, люди прибегают к приготовлению из него киселя. А для того чтобы приготовить очищающий кисель, вам понадобится взять предварительно промытый овес в количестве одного стакана и залить его пятью стаканами воды. Затем полученную смесь следует прокипятить в течение четырех часов на медленном огне с закрытой крышкой. За это время овес должен как следует распариться. После этого, возьмите и аккуратно процедите готовый распаренный овес и отожмите из него все полезные соки. Полученная в итоге тягучая клейкая жидкость и есть целебный очищающий кисель.

Очищающий кисель из овса следует употреблять каждый день в любое время в количестве двухсот миллилитров за сутки. Такой кисель можно хранить в холодильнике не больше двух суток. Перед приемом очищающего киселя, добавьте в него чуть-чуть кипятка и пчелиного меда.
Будем здоровы!

tasechka21 (Татьяна), специально для сайта Будем здоровы!

© 2015, Будем здоровы!. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Будем здоровы!” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Читайте также:

Leave a Reply

top
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru