Зеленый чай с курагой и апельсином

Зеленый чай с курагой и апельсиномВ холодные вечера, когда за окном лютует зима, хочется выпить согревающего и бодрящего чая. Традиция пить чай пришла к нам из Китая много лет назад. В нашей стране в основном пьют черный чай, но более полезными для организма считаются зеленые сорта чая.

Лепестки зеленого чая содержат в себе много витаминов и минералов, а также ряд антиоксидантов. Чай можно сочетать с разными добавками. В этом рецепте мы расскажем, как приготовить зеленый чай с курагой и апельсином.

Для приготовления чая нам понадобятся:

Зеленый чай с курагой и апельсином

Зеленый чай – 3 чайные ложки;
Курага – 3 шт.;
Апельсин – 1 шт.;
Сахар по вкусу.

Прежде чем готовить чай, нам нужно подготовить чайник. Фильтрованную воду мы доводим до кипения и ошпариваем стенки чайника.

Зеленый чай с курагой и апельсином

Проделываем эту процедуру три раза. При этом стенки нагреваются, и вкус чая получится более насыщенным и приятным.

В зеленый чай мы добавляем сухие цветы василька.

Зеленый чай с курагой и апельсином

Это раскроет аромат чая по-новому. Пока чайник еще горячий высыпаем в него зеленые листья чая.

Зеленый чай с курагой и апельсином

Накрываем крышкой.

Для того чтобы вкус чая был мягким и фруктовым используем курагу. Нарезаем ее на мелкие кусочки.

Зеленый чай с курагой и апельсином

Сочетание кураги и зеленого чая считается одним из самых лучших вариантов. Бросаем в чайник сухофрукты.

Зеленый чай с курагой и апельсином

Также, в этом рецепте мы использовали апельсин, а вернее его цедру.

Зеленый чай с курагой и апельсином

В сочетании с зеленым чаем аромат получается незабываемый. Натираем цедру на мелкую терку и высыпаем в чайник.

Зеленый чай с курагой и апельсином

Заливаем в чайник горячую воду, не кипяток, поскольку он разрушает все полезные вещества.

Зеленый чай с курагой и апельсином

Настаиваем примерно 5-7 минут.

Зеленый чай с курагой и апельсином

Наш чай готов! Приятного чаепития!

Зеленый чай с курагой и апельсином

dina, специально для сайта Будем здоровы!

© 2016, Будем здоровы!. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Будем здоровы!” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Навигация

Предыдущая статья: ←

Будем здоровы!
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru